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1. Ich bin gesprächig und ergreife oft die Initiative.

2. Ich bin eine Person, die andere begeistern und mitreissen kann.

3. Ich knüpfe schnell neue Kontakte.

4. Ich bin eher ruhig.

5. Ich brauche viel Zeit für mich allein.

6. Mit anderen zusammen zu sein ist anstrengend.

7. Es geht mir am besten, wenn ich viele Menschen um mich herumhabe.

8. Es macht mir nichts aus, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen.

9. Ich mag Partystimmung, mit Musik, Licht, vielen guten Freunden.

10. Ich bevorzuge Kopfarbeit vor körperlicher Arbeit.

11. Ich beschäftige mich lieber mit alltäglichen Dingen, als über theoretische Themen nachzudenken.

12. Ich mag wiederkehrende Arbeiten.

13. Ich halte mich eher für praktisch veranlagt als für kreativ.

14. Ich verlasse mich lieber auf meine Erfahrung als auf meine Vorstellungskraft.

15. Fremdländische Kulturen oder exotische Sachen interessieren mich sehr.

16. Ich probiere gerne neue Sachen aus.

17. Ich mag Veränderungen im Leben.

18. Ich mag innovative oder verrückte Ideen.

19.Ich sage nur durch die Blume oder gar nicht, was mich stört.

20.Andere durch Worte oder Taten nicht zu verletzen, ist mir sehr wichtig.

21. In schwierigen Situationen verlasse ich mich mehr auf meine Gefühle als auf meinen Verstand.

22.Ich sage anderen direkt, was mich stört.

23.Gefühlsangelegenheiten sind nicht so mein Ding.

24.Durch klare Regeln können viele zwischenmenschliche Probleme gelöst werden.

25. Ich tue einer Person gern einen Gefallen, auch wenn ich weiss, dass ich später nichts von ihr zurückbekomme.

26. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.

27. Ich sorge mich selten, wie sich meine Taten auf andere auswirken.

28. Ich glaube, dass es lohnender ist, von anderen gemocht zu werden, als einflussreich zu sein.

29.Ich plane den Alltag und die Arbeit gerne im Voraus.

30.Ich bin genau und ordentlich.

31.Ich improvisiere lieber, als Zeit damit zu verbringen, einen detaillierten Plan auszuarbeiten.

32.Ich bin praktisch immer pünktlich.

33. Ich fange lieber etwas Neues an, als das Alte zu beenden.

34.Wenn ich mir ein Ziel gesetzt habe, verfolge ich es sehr hartnäckig.

35.Ich habe Schwierigkeiten damit, einen persönlichen Zeitplan festzulegen und mich daran zu halten.

36.Ich schiebe Sachen gerne auf.

37.Ich habe oft Angst, dass andere Menschen mich nicht mögen.

38.Ich mache mir viele Sorgen.

39. Ich bin eine Person, die entspannt ist und sich durch Stress nicht aus der Ruhe bringen lässt.

40.Ich reagiere oft empfindlich oder gereizt.

41. Ich sorge mich oft, was andere Leute von mir denken.

42. Meine Stimmung kann sich schnell ändern.

43. Ich werde schnell nervös oder unsicher.

44. Was meine Zukunft angeht, bin ich sehr optimistisch.

45.Ich bin ständig auf Trab.

46. Wenn ich einen Wunsch habe, erfülle ich ihn mir schnell.

47. Ich bin oft ungeduldig.

48. Ich sage oft: „Tempo, Tempo, das muss rascher gehen!“

49. Ich mache manchmal zwei Tätigkeiten gleichzeitig.

50. Ich bewege mich oft schnell, vorwärts.

51. Bei Diskussionen unterbreche ich die anderen oft.

52. Aufgaben erledige ich möglichst rasch.

53. Ich schätze es, wenn andere meine Fragen rasch und kurz beantworten.

54. Leute, die „herumtrödeln“, regen mich auf.

55. Ich sollte viele Aufgaben noch besser erledigen.

56. Ich kümmere mich persönlich auch um nebensächliche Dinge.

57. Beim Erklären von Sachverhalten verwende ich gerne die klare Aufzählung: Erstens...., zweitens...., drittens.

58. Wenn ich eine Arbeit mache, dann mache ich sie gründlich.

59. Wenn ich eine Meinung äußere, begründe ich sie.

60. Ich liefere einen Bericht erst ab, wenn ich ihn mehrere Male überarbeitet habe.

61. Ich versuche, die an mich gestellten Erwartungen zu übertreffen.

62.Mein Gesichtsausdruck ist eher ernst.

63. Ich sage oft: „genau“, „exakt“, „logisch, „klar“ u.ä.

64. Ich habe Mühe, Leute zu akzeptieren, die nicht genau sind.

65. Es ist für mich wichtig, von anderen akzeptiert zu werden.

66. Es ist mir wichtig, von anderen zu erfahren, ob ich meine Sache gut gemacht habe.

67. Ich versuche oft herauszufinden, was andere von mir erwarten, um mich danach zu richten.

68. Ich stelle meine Wünsche und Bedürfnisse zugunsten der Bedürfnisse anderer Personen zurück.

69. Ich sage gerne: „Könnten Sie es nicht einmal versuchen?“ und sage nicht gerne: „Versuchen Sie es einmal.“

70. Ich bin diplomatisch.

71. Es ist mir unangenehm, andere Leute zu kritisieren.

72. Bei Diskussionen nicke ich häufig mit dem Kopf.

73. Ich sage oft mehr, als eigentlich nötig wäre.

74. Ich fühle mich verantwortlich, dass diejenigen, die mit mir zu tun haben sich wohlfühlen.

75. Ich sage oft: „Das verstehe ich nicht...“

76. Ich strenge mich an, um meine Ziele zu erreichen.

77. Ich glaube, dass die meisten Dinge nicht so einfach sind, wie viele meinen.

78. Trotz enormer Anstrengungen will mir vieles einfach nicht gelingen.

79. Erfolge fallen nicht vom Himmel, ich muss sie hart erarbeiten.

80. Wenn ich eine Aufgabe einmal begonnen habe, führe ich sie auch zu Ende.

81.Leute, die unbekümmert in den Tag hineinleben, kann ich nur schwer verstehen.

82. Häufig gebrauche ich den Satz: „Es ist schwierig, etwas so genau zu sagen“.

83. „Nur nicht lockerlassen“ ist meine Devise.

84. Wenn ich raste, roste ich.

85. Ich löse meine Probleme selbst.

86. Für dumme Fehler habe ich wenig Verständnis.

87. Ich bin anderen gegenüber oft hart, um von ihnen nicht verletzt zu werden.

88. Im Umgang mit anderen bin ich auf Distanz bedacht.

89. So schnell kann mich nichts erschüttern..

90. Meine Probleme gehen die anderen nichts an.

91. „Die Zähne zusammenbeißen“ heißt meine Devise.

92. Ich habe eher eine harte Schale, aber einen weichen Kern.

93. Es fällt mir schwer, Gefühle zu zeigen.

94. Anderen gegenüber zeige ich meine Schwächen nicht gerne.

95. Alles in allem gesehen, bin ich mit mir selber zufrieden.

96. Gelegentlich glaube ich, daß ich zu nichts gut bin.

97. Ich glaube, daß ich eine Menge Stärken habe.

98. Ich bin fähig, Dinge genau so gut zu tun wie die meisten anderen Leute.

99. Ich glaube, daß ich nicht viel habe, auf das ich stolz sein kann.

100. Hin und wieder komme ich mir nutzlos vor.

101. Ich glaube, daß ich zumindest eine ebenso wertvolle Person bin wie andere auch.

102. Ich wünschte, ich könnte mehr Achtung vor mir selber haben.

103. Alles in allem gesehen, fühle ich mich eher als Versager/in.

104. Ich bin überzeugt, daß mir wichtige Dinge, die ich in Angriff nehme, auch gut gelingen.

105. Ich kann ziemlich viel von dem, was in meinem Leben passiert, selbst bestimmen.

106. Mein Leben wird von meinem Verhalten bestimmt.

107. Ob ich glücklich bin, bestimme ich zu einem grossen Teil selber.

108. Für die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, werde ich Lösungen finden.

109. Ich wurde im Leben oft enttäuscht.

110. Die Geselschaft in der ich lebe meint es gut mit mir, da kann ich auch was zurück geben.

111. Mir ist es wichtig, Bedeutung zu haben.

112. Ich will nicht eine/r unter vielen sein, ich will aus der Masse herausragen

113. Ich spüre in mir ein Streben nach „besser sein“ als andere. Dafür strenge ich mich an.

114. Ich habe oft selbstverschuldet zu viel zu tun oder übernehme zu viel Verantwortung.

115. Für mich ist es wichtig, dass bei einer Sache die entscheidenden Anstösse von mir kamen.

116. Ich kann mir vorstellen das andere neidisch sind, wenn sie sehen was ich alles aus meinem Leben mache.

117. Ich mag klare Hierarchien

118. Ich vertraue lieber auf Zahlen und Fakten, und nicht auf Gefühle

119. Über Gefühle spreche ich nicht so gerne, sondern sage lieber, was ich denke, als was ich fühle.

120. Andern die Kontrolle zu überlassen fällt mir schwer

121. Es ist es mir wichtig, meiner Sache ganz sicher zu sein.

122. Ich bin immer gut vorbereitet.

123. Ich kann gut Dinge Planen und sie in Gang setzen.

124. Es ist mir sehr wichtig, die Übersicht zu behalten.

125. Ich strenge mich an, damit möglichst viele mich akzeptieren und mögen.

126. Wenn ich den Erwartungen anderer zuwider handeln muss, fühle ich mich unwohl und unentschlossen.

127. Von anderen abgelehnt zu werden, ist für mich eine schlimme Vorstellung.

128. Ich wage es nicht gerne, meine Meinung zu sagen, wenn sie von der der anderen abweicht.

129. Ich kann nicht gut „nein“ sagen.

130. Ich versuche festzustellen, was andere von mir erwarten, damit ich diese Erwartungen erfüllen kann.

131. Wenn ich anders entscheiden sollte als es von mir erwartet wird, fühle ich mich gelähmt oder entscheidungsunfähig.

132. Ich lasse mir gerne helfen..

133. Unruhe, Hast, Störungen und Veränderungen können mich derart stören, dass ich mich ganz unwohl fühle.

134. Meine Ruhe ist mir sehr wichtig.

135. Ich stehe ungern unter Leistungsdruck.

136. Ich leiste vielleicht nicht ganz so viel wie andere, bin dafür aber meist ausgeglichen.

137. Unangenehme Arbeiten schiebe ich gerne hinaus.

138. Im Grunde ist mein tiefster Wunsch, ein sorgloses Leben zu haben, ohne viele Konflikte.

139. Bei einem Konflikt versuche ich, meine Forderungen und Ansichten voll durchzusetzen.

140. Bei einem Konflikt setze ich meine Meinung durch.

141. Bei einem Konflikt kündige ich meinem Gegner Bestrafung an.

142. Bei einem Konflikt beschuldige ich die andere Partei.

143. Bei einem Konflikt schiebe ich Diskussionen und Problemlösung auf.

144. Bei einem Konflikt spreche ich nicht mehr mit der anderen Konfliktpartei.

145. Ich hoffe, dass sich ein Konflikt von selbst auflöst.

146. Bei einem Konflikt zeige ich deutlich, dass ich darüber nicht sprechen möchte.

147. Ich entschuldige mich lieber und verfolge meine Interessen nicht weiter als ein Konflikt, in Kauf zu nehmen. .

148. Bei einem Konflikt finde ich es wichtig, dass man nachgeben kann.

149. Mir ist selten etwas so wichtig, als dass ich dafür kämpfen würde.

150. Ich gebe lieber nach, bevor ich Ärger bekomme.

151. Bei einem Konflikt benenne ich das Problem und schlage ein Gespräch vor.

152. Bei einem Konflikt ist mir wichtig, dass am Ende alle zufrieden sind.

153. Bei einem Konflikt setze ich mich mit den anderen hin und kläre die Sache.

154. Bei einem Konflikt schlage ich vor, das Problem auszudiskutieren.

155. Bei einem Konflikt werde ich nachgeben und hoffe, dass der andere dasselbe tut.

156. Bei einem Konflikt schlage ich vor, sich in der Mitte zu treffen.

157. Bei einem Konflikt höre ich mir zuerst mal an, was der andere zu sagen hat.

158. Bei einem Konflikt schlage ich einen Kompromiss vor.